Den Země: Radši spolu venku než sami doma
Příroda umí léčit – a platí to i ve městě, kde je to mnohdy více potřeba.
Psychoterapeutka Petra Valeš Jelínková vás provede žižkovskou zelení (vycházka povede přes les Krejcárek nebo park Židovské pece) a představí několik jednoduchých protistresových aktivit, které posílí tělo i ducha.
Procházka bude trvat přibližně hodinu a je přednostně určena pro starší dospělé (nad 65 let), vítáni jsou ale všichni zájemci. Tempo bude volné, trasa povede většinou po zpevněných cestách, místy do mírného kopečka. Žádné speciální vybavení není potřeba, doporučujeme však vhodnou obuv, případně vycházkové hole.
- vycházka proběhne v rámci akce Den Země
- vstup zdarma, rezervace předem přes BOOM Events nebo vyzvednutím vstupenky v kanceláři KC VOZOVNA
- kapacita omezena
- sraz na dvorku KC VOZOVNA
Mgr. Petra Valeš Jelínková
Psychoterapeutka a doktorandka v oboru dlouhověkosti na Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy. Ve svém výzkumu i praxi se věnuje tomu, jak městská příroda podporuje naše zdraví a odolnost. Usiluje o to, aby tyto příznivé účinky byly přístupné bez bariér lidem různého věku a s různými potřebami.
ve více dnech
mohlo by vás zajímat
Praktické
Jak se k nám dostanete. Bezbariérovost. Parkování…